Redan onsdag igen. Tiden rusar fram och jag har börjat min nedräkning. Fem dagar kvar tills jag reser. Hur ska jag hinna allt? Måste jag hinna allt? Vad är allt? Visst kan man resa med otvättat hår, utan nagellack på tårna och fel kläder i resväskan. Går hur bra som helst och det skulle inte …
Författare: Marika
Mitt kreativa jag
Jag behöver inte bara min meditation för att landa i mig själv. Det är också kreativiteten som är nödvändig. I fjor var det bara skrivandet jag kunde hålla på med. Mina trassliga naglar gjorde det stört omöjligt att ägna mig åt att sy eller virka. Men nu, nu är jag igång igen. Först tog jag …
Min morgonmeditation
Varje morgon klockan fem, circa, gnäller hunden och vill ut. Det är ett väldigt soft gnällande. Som för att inte störa men ändå göra sig hörd. För att han bara inte kan hålla sig längre. Vilket inte är konstigt alls. Vi går bara ut på morgonen. Visserligen två rundor men ändå. Resten av dagen masar …
Släppa taget
är så svårt. Jag som jobbat och jobbar så mycket med mig själv tycker det också. Om jag skulle fortsätta att älta alla de orättvisor som jag varit med om under mitt liv, som jag ibland gör, så skulle jag kunna fylla flera böcker bara med det. Att hänga upp sig på sånt som inte …
Trädgårdsfredag # 5
Då jag inte har fått till det med några fina bilder på insekter eller andra små djurvänner vi har här i trädgården och någon skörd, av vilken sort som helst, inte finns att tillgå (aprikoserna är ju redan uppätna för länge sen) kom jag på häromdagen att trädgården har förändrats så mycket sen vi fick …
Musikonsdag # 3
Denna kropp behöver ju inte bara vatten. Den är i stort behov av att dansa. Röra sig till musik. Just nu med fläkten på såklart jag är ingen Bikram-fan alls. Idag dansar jag främst till denna; Inna Modja, Tombouctou. Sedan jag hörde den på överstelöjtnant Paasikivi's sommarprat har den liksom byggt bo i min kropp. …
Vem ska trösta Knyttet?
I morse rymde jag. Till simbassängen. Jag hade redan tänkt i går morse att jag skulle dit. Sen blev det alldeles nödvändigt efter gårdagen. Det kändes som att alla slet och drog i mig. Som om jag skulle kunna fixa allt. Det var en bror som borde göras mera medgörlig. En hund som borde ha …
Vargen kommer
Lyssnar på sommarpratarna. Är lite efter för jag startade inte då de körde igång i juni. Förr brukade jag hoppa mellan de olika personligheterna. Välja ut de jag tyckte verkade intressanta. Nu lyssnar jag på alla. Betar av från början och tänker mig fortsätta hela vägen ut. Så olika. Så intressant att de är olika. …
Trädgårdsfredag #4
Lite ångestladdat med trädgård idag. Torrt och gult och eldkronorna blommar inte alls nu. Kanske är det fullt normalt att de pausar. Har inte tänkt på det innan. Tror omedelbart att jag har gjort något fel. Ingen gödning. Fel bevattning. Vänta nu lite, vanligtvis klarar de torka och dålig skötsel överhuvudtaget. Eldkronor växer som ogräs …
I kärlekens tecken
Jag har hoppat på en tolvdagars skrivpepp. Varje morgon får man ett tema att flödesskriva på. Detta gör jag bara för min egen skull. För att bli lite mera avslappnad i mitt skrivande. För att få lite mera ide'er. Älskar den där stunden. Idag handlade det om kärlek. Hur man kan sprida kärlek till världen. …
Pranayama i Rom 