Sitter och tittar på små vita knoppar som guppar på vågorna långt ute på havet.
Förstår att det är fiskmåsar när knopparna lyfter och flyger iväg.
Orkar inte göra så mycket. Bara sitta där. Så jag kollar in knopparna tills de flugit sin kos allihop.
Mindfulness intalar jag mig att det är.
Eller kanske är det bara trötthet. Eller kanske försöker jag bara samla tankarna.
Kan inte skriva något vettigt just nu.
Kanske i morgon.
Just nu är det bara okej att sitta och titta.
Pranayama i Rom 