Det är inte optimalt att meditera när man är arg och har druckit vin. Dricker för övrigt alldeles för mycket av just den röda sorten. Det får bli slut på det nu, tänker jag för hundrade gången denna vecka. Ja, så var det med den renlevnadsmänniskan…bara så att ni vet alltså!

Det är inte heller optimalt med grannarnas Talking Heads- attack på hög volym men jag har alltid gillat just den gruppen så det får gå bra det med. De får, helt enkelt, fungera som bakgrund.

Tänder alla ljus jag kan uppbåda i min mörka trädgård. Trotsar väderleksgubbarnas regnvarning och sätter mig tillrätta.

Ilskan börjar snabbt släppa. Ibland hjälper det att smälla lite med skåpluckor, och jag måste ge min mamma rätt där faktiskt. Utpysningen har fungerat ypperligt. Inte att rekommendera precis då jag inte vet hur länge ett kök kan stå ut med detta…gör det dock inte så ofta och aldrig planerat.

Det som skulle ha blivit en liten mysig lördagsmiddag med familjen utmynnade i de klassiska tonårs/mansominteförstår/kvinnasomäralldelesförmesig/ diskussion.

Jag låter den långsamt dö ut, där i min trädgård. I min meditation.

En lång stund går åt att tänka förbannelser över WordPress också. Förstår inte. Kan inte få någon rätt på sidan som jag tycker ser rörig ut. Och var har mina bilder tagit vägen?

Suddar ut den tanken och glider in på en annan, där jag sitter med korsade ben på solsängen och försöker koncentrera mig på de levande ljusen. Varförihelafridensnamn anmälde jag mig till att skriva om Rom på en site. Jag researchar ungefär lika bra som en mygga. Lägger ner även den här apstudsningen.

M E D I T E R A!

Ljusen. Vinden på min hud.

Plötsligt är det tyst i mitt huvud.

Glädjen bubblar upp där nerifrån.

Allt är bra. Allt blir bra.

Vet inte hur länge jag suttit när regnet börjar sippra.

Upptäcker sen att det gått en halvtimme.

Jo, meditera är bra för mig.

Absolut!