eller kanske är det ingen fiende. Bara ett av mina mentalspöken. Vi ville ju bara olika saker. Hon ville glänsa i sitt jobb. Jag min sons väl. Ändå surar jag som en gammal elefant. Kan liksom inte släppa det där arroganta...hennes arrogans...Inte är jag då mycket bättre....eller...om jag inte kan bara låta vara...Kompisen som kommer …
Dealen
Vi har ju gjort en överenskommelse, jag och tumören. Jag tänker inga svarta tankar om varför den gjorde inträde i mitt liv och han håller sig borta från min kropp.Klart och tydligt är det. Ändå sitter jag där och ängslas lite grann. Kanske har jag i alla fall skänkt hela storyn någon dum tanke. Kanske ligger det …
Vana = trygghet
Ja just precis, vanor skapar trygghet. Både goda och dåliga vanor. Det är det jag tänker när vi börjar plocka ihop våra saker i huset vid havet. Det är sålt nu och i slutet av juni lämnar vi över nycklarna. Beslutet om att sälja togs för länge sen...fast tveksamt. Mannen vill vara närmare dykningsmöjligheterna, pengarna …
En stressfri dag…
Bestämde mig ju för att vara med på den stressfria dagen Cecilia anordnat.Sen glömde jag bort den...Eller gjorde jag det...Jag har ju alltid tid på mina dagar avlagd till avslappning.Fast jag hade bråkat med en kompis och var ledsen för en annan sak med, så drog jag i väg till yogan.Det var urskönt. Ute vräkte regnet …
Sitter och tittar på små vita knoppar som guppar på vågorna långt ute på havet.Förstår att det är fiskmåsar när knopparna lyfter och flyger iväg.Orkar inte göra så mycket. Bara sitta där. Så jag kollar in knopparna tills de flugit sin kos allihop.Mindfulness intalar jag mig att det är.Eller kanske är det bara trötthet. Eller …
Helg-genomgång
Sitter och känner mig o-glad. Vet inte varför riktigt. Kommer inte i väg på Yoga. Skyller på förkylning...mer snuva än förkylning...Kan inte sätta fingret på vad det är som gör mig nedstämd. Möjligen för att det regnar. Eller så är det för att jag bara är så himla trött på hela balletten. Skola, jobb...allt...vill jag …
Att få upprättelse
Det finns inget så underbart som att få upprättelse för något som man länge själv haft klart för sig men andra förnekat.Detta är särskilt underbart när det handlar om ens barn.Man talar om att han har rätt till dator. Speciell bedömning.Han är inte längre en galning som börjar slå och skrika för att han har …
Tanke snurr
Tankarna surrar. Vaknar på natten i panik. Kan inte. Fixar inte allt det jag måste göra. Listan är lång. Provtagningar, ultraljud, Fan och hans gamla mormor...Jag känner mig som om jag är i en karusell som går fortare och fortare. Utan möjlighet att hoppa av.Ingen hade sagt att jag skulle bli en fri människa. Bara …
I en grop
Känns som jag sitter i en grop. En grop av oro, rädsla och utmattning. Som om jag var helt tömd på ork. Ska på min sista behandling i morgon. Naturligtvis är jag överlycklig. Men sedan lite mer än en vecka känner jag mig också orolig. Vad händer nu, liksom? Allt har varit inrutat efter de …
Skrattyoga
Jag har länge funderat på att testa Skrattyoga. Fast alltid har det kommit något emellan."Viktigare" saker. Familje saker. Så får jag en inbjudan via facebook. Det är Världsskratt dagen för fred den 6 maj. Passar alldeles utmärkt. Jag är ju i en liten grop. En liten "jag kan ju ingenting" grop. Behöver verkligen skratta. Struntar i att …
Pranayama i Rom 